O Mnie
Czołem!
Mam na imię Bartek i jestem dietetykiem oraz zawodowym żołnierzem. Chciałbym pomóc wam w zaprzyjaźnieniu się ze zdrowym odżywianiem, oraz odegnaniem złych skojarzeń do słowa ,,dieta’’.
Opowiem trochę jakie korzyści da wam współpraca ze mną 🙂
Posiadam 3-letnie doświadczenie w pracy z pacjentem i każdą wolną chwilę spędzam na pogłębianiu swojej wiedzy, studiując artykuły, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, oraz czytając książki. Jestem głodny wiedzy, a wszystko po to abyś ty nie czuł się głodny na mojej diecie, bo wiadomo kiedy człowiek jest głodny – wtedy jest zły 😉
Jak mogę Ci pomóc?
Dopasuję odpowiedni plan żywieniowy
nawet w takich jednostkach chorobowych oraz zaburzeniach takich jak:
✯ zaburzenia żołądkowo-jelitowe
✯ IBS
✯ SIBO
✯ refluks/zgaga
✯ zaburzenia glikemii
✯ cukrzyca typu 1 i 2
✯ insulinooporność
✯ choroby autoimmunologiczne
✯ hashimoto
✯ nadczynność/niedoczynność tarczycy
✯ anemia
✯ nadwaga i otyłość
✯ niedowaga
✯ obniżone libido
✯ bezpłodność
Pomogę Ci wypracować prawidłowe nawyki żywieniowe
aby ich zmiana była trwała – a nie tylko chwilowa. Zbędnych kilogramów pozbędziemy się, ale w odpowiednim tempie – wszystko ze zdrowym rozsądkiem.
Plan żywieniowy musi być nie tylko smaczny ale i prosty i szybki w wykonaniu – żeby każdy dał sobie z nim radę. Potrawy będą odpowiednio dopasowane do potrzeb i celu jaki chcesz osiągnąć.
Najważniejsze jest to aby tak szybko się nie zniechęcać dlatego w moich jadłospisach nie ma rygoru i wyrzeczeń. Znajdą się tam produkty, które lubisz w określonych proporcjach, aby wszystko grało 🙂
W pakiecie dostaniesz ode mnie zastrzyk motywacji oraz wsparcie na gorsze dni, bo takie nadejdą na pewno i jest to całkowicie normalne! Rozwieję wszelkie wątpliwości i odpowiem na każde twoje pytanie, jeśli będziesz czuł się nieswojo.
Określam sobie limit pacjentów, z którymi współpracuje w skali miesiąca, aby każdy przypadek był opracowany indywidualnie i dogłębnie.
Podsumowując
rozpoczynając współpracę ze mną:
Mam nadzieję, że będę mógł pomóc Ci w dokonaniu wyznaczonych przez Ciebie celów. Ciężka praca i zaangażowanie przyniesie efekty, nie tylko w postaci lepszej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowia i sprawności na długie lata.
To co? Zaczynamy?