O Mnie

Czołem!
Mam na imię Bartek i jestem dietetykiem oraz zawodowym żołnierzem. Chciałbym pomóc wam w zaprzyjaźnieniu się ze zdrowym odżywianiem, oraz odegnaniem złych skojarzeń do słowa ,,dieta’’. 

Opowiem trochę jakie korzyści da wam współpraca ze mną 🙂 

Posiadam 3-letnie doświadczenie w pracy z pacjentem i każdą wolną chwilę spędzam na pogłębianiu swojej wiedzy, studiując artykuły, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, oraz czytając książki. Jestem głodny wiedzy, a wszystko po to abyś ty nie czuł się głodny na mojej diecie, bo wiadomo kiedy człowiek jest głodny – wtedy jest zły 😉

Jak mogę Ci pomóc?

Dopasuję odpowiedni plan żywieniowy

nawet w takich jednostkach chorobowych oraz zaburzeniach takich jak: 

✯ zaburzenia żołądkowo-jelitowe
✯ IBS
✯ SIBO
✯ refluks/zgaga
✯ zaburzenia glikemii
✯ cukrzyca typu 1 i 2
✯ insulinooporność 
✯ choroby autoimmunologiczne
✯ hashimoto
✯ nadczynność/niedoczynność tarczycy
✯ anemia
✯ nadwaga i otyłość
✯ niedowaga
✯ obniżone libido
✯ bezpłodność 

Pomogę Ci wypracować prawidłowe nawyki żywieniowe

aby ich zmiana była trwała – a nie tylko chwilowa. Zbędnych kilogramów pozbędziemy się, ale w odpowiednim tempie – wszystko ze zdrowym rozsądkiem. 

Plan żywieniowy musi być nie tylko smaczny ale i prosty i szybki w wykonaniu – żeby każdy dał sobie z nim radę. Potrawy będą odpowiednio dopasowane do potrzeb i celu jaki chcesz osiągnąć.

Najważniejsze jest to aby tak szybko się nie zniechęcać dlatego w moich jadłospisach nie ma rygoru i wyrzeczeń. Znajdą się tam produkty, które lubisz w określonych proporcjach, aby wszystko grało 🙂 

W pakiecie dostaniesz ode mnie zastrzyk motywacji oraz wsparcie na gorsze dni, bo takie nadejdą na pewno i jest to całkowicie normalne! Rozwieję wszelkie wątpliwości i odpowiem na każde twoje pytanie, jeśli będziesz czuł się nieswojo. 

Określam sobie limit pacjentów, z którymi współpracuje w skali miesiąca, aby każdy przypadek był opracowany indywidualnie i dogłębnie. 

Podsumowując

rozpoczynając współpracę ze mną:

● dostaniesz ode mnie dopasowany jadłospis z zalecaną suplementacją
● twój przypadek nie będzie zbagatelizowany – spróbujemy rozwiązać wspólnie każdy problem żywieniowy i nie tylko
● możesz liczyć na indywidualne podejście i wsparcie  
● będziemy w stałym kontakcie, w razie jakichkolwiek pytań 
● wytłumaczę: dlaczego? po co? jak?

 

Mam nadzieję, że będę mógł  pomóc Ci w dokonaniu wyznaczonych przez Ciebie celów. Ciężka praca i zaangażowanie przyniesie efekty, nie tylko w postaci lepszej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowia i sprawności na długie lata. 

 

To co? Zaczynamy?

Scroll to Top