Pomagam żołnierzom zdać WF, schudnąć i wrócić do formy – po wojskowemu.
Jeśli masz dość stresu przed sprawdzianem z WF w wojsku, czujesz że brakuje Ci kondycji, a brzuch rośnie mimo starań — jesteś w dobrym miejscu. To nie jest kolejny “uniwersalny plan treningowy”. To prowadzenie pod wojskowy WF, dopasowane do służby, życia rodzinnego, poligonów i zmęczenia, które w normalnych planach nikt nie bierze pod uwagę.
Kliknij „Dobierz pakiet w 60 sekund”, odpowiesz na kilka prostych pytań i dostaniesz propozycję startu. Kliknij „Umów bezpłatną konsultację”, a realnie sprawdzę jak mogę Ci pomóć
Pakiety współpracy
Najmocniejszy pakiet w ofercie — dla tych, którzy mają cel: ZDAĆ WF i TOTALNIE ODMIENIĆ FORMĘ.
Co dostajesz?
- Pełna opieka 1:1 przez 90 dni
- Kompletny plan treningowy + dieta + suplementacja
- Aplikacja dietetyczna
- Cotygodniowe konsultacje (12 spotkań!)
- Stały kontakt
- Holistyczne wsparcie — forma, psychika, dyscyplina, zdrowie
- Praca na Twoim tempie i Twoich problemach
- Limit miejsc — tylko dla zmotywowanych
Efekty po 3 miesiącach
- Zdany WF (nawet jeśli dziś nie zdajesz połowy konkurencji)
- Znacznie lepsza sylwetka i mniejsze zmęczenie
- Wyrobione nawyki i system działania
- Najlepsza forma w życiu
Masz jedną słabą konkurencję WF i chcesz poprawić wynik? Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli chcesz dokładnie wiedzieć, co robić przez 60 dni, żeby wynik ruszył do przodu.
Co dostajesz?
- Indywidualny plan 60-dniowy dopasowany do Twoich wyników i służby
- Ćwiczenia pod wybrane konkurencję: pompki, podciąganie, brzuszki, 3 km, 10×10, koperta, pływanie
- Konkretne parametry: serie, powtórzenia, tempo, przerwy
- Wskazówki techniczne
- Propozycja suplementacji wspomagającej regenerację
- Plik PDF gotowy do wydruku lub telefonu
- Krótkie omówienie w wiadomości lub głosówce
Rezultaty
- Więcej powtórzeń w pompkach lub podciąganiu
- Szybsze czasy (3 km, 10×10, koperta)
- Poprawa techniki i wydolności już po 2 tygodniach
Chcesz schudnąć, zgubić brzuch i mieć więcej energii w służbie? Dieta dla żołnierza musi być prosta, szybka i możliwa do zrobienia wszędzie — nawetna poligonie.
Co dostajesz?
- Indywidualny jadłospis na 30 dni
- Proste i szybkie posiłki
- Gotowe zamienniki produktów
- PDF + dostęp w aplikacji
- Elastyczne posiłki możliwe do modyfikacji
Efekty
- -2 do -4 kg tłuszczu w 30 dni
- Więcej energii na WF i służbie
- Lepsza regeneracja i mniejsza ospałość
Miesięczny pakiet „Forma Wojownika” – 850 zł
Chcesz pełnej opieki, wyników i zmian w 30 dni? Ten pakiet łączy dietę, trening, konsultacje i kontakt 1:1.
Co dostajesz?
- Kompletny trening pod wszystkie konkurencje WF
- Indywidualna dieta
- Aplikacje do diety
- 3 konsultacje po 45 min
- Stały kontakt przez komunikator
- Bieżąca analiza progresu
Efekty po 30 dniach
- Lepsze wyniki w pompkach, podciąganiu, 10×10, kopercie
- Wyraźna poprawa wyglądu i samopoczucia
- Większa dyscyplina, system i regularność
- Więcej energii i lepsza regeneracja
Nie wiesz, co wybrać? Umów bezpłatną konsultację.
W krótkiej rozmowie sprawdzimy Twoją sytuację i powiem Ci wprost, czy lepszy będzie plan, pakiet 30 dni, czy od razu mentoring.